人生を楽しむ方法

人前で顔が赤くなるのは赤面症と呼ばれ、ある種の対人恐怖症だとも言われています。本人以外は大して気にならないことですが、本人にとっては大問題ですよね。 ちょっとした心的ストレスでも、すぐに赤くなり、それを人に見られているという意識が混乱を増大させてしまいます。苦手な上司や、意識している異性、学校の先生など自分に強い影響力...

お金がないということは、切実な悩みです。生活をするには必ずお金が必要であり、またそれ以外にも、自分がやりたいことを実現するためにはお金が必要な場合が多々あります。 悩みがあれば解決したいと考えるものですよね。だけど、お金がないという問題だけはちょっと別物かも…。もし、そう思っていたら大間違い。その考え方はとっても危険で...

人生山あり谷あり、そして時に平坦あり。長い人生「つまらない」と心底思う時期があるのがむしろ自然です。だけど、自分の人生をつまらないままにしてしまうか、もっと充実した楽しい人生にするかは、自分の行動次第なのです。 でも、そんなことわかっているけど、やる気が出ない時ってありますよね。と言うよりも、人生がつまらないと気持ちが...

願いが叶う方法があるならば教えて欲しい、誰もがそう思うのではないでしょうか。人によって願いは様々。お金持ちになりたい、結婚したい、あの職業に就きたい、有名人になりたい、色々な願いがありますよね。でも、願いを叶えられる人ばかりではありません。 願いが叶う人と、そうではない人には、決定的な差があるのです。願いを諦めた経験が...

人生は1度きり、充実した楽しい人生を送りたいと願うのはごく普通のことですよね。“楽しい人生”というのは、人それぞれに考え方があると思いますが、そうした人生を送るために、古今東西の偉人のエピソードや出来事など、いわゆるノンフィクションからヒントを得るということは珍しくないでしょう。 ただ、小説やコミックなどの様々なエンタ...

最近では、男女問わず一人が好きな人が増えています。たくさんの友だちと賑やかな時間をすごすのも楽しいものですが、たとえ気を許した友だちや家族でも関係を続けていれば、面倒なことが起こるもの。 一人で過ごす時間は、誰に気兼ねすることもないので、気が楽ですよね。その上、好きなように時間を使えるのも一人が好きな人が増えている理由...

何をしても楽しくないとき、ただダラダラとした時間をすごしている人も多いかもしれません。何をしても楽しくないので、時間が長く感じるもの。あとから振り返ったときに、無駄な時間をすごしたと思うことも少なくないですよね。 そんな時間を有意義に過ごせたら、満足度が高くなると思いませんか？何をしても楽しくないと、運命や境遇、環境の...

「毎日がつまらない」が口癖の人生を送りたい方なんていませんよね。しかし、自分の現状を見回すと「あれ、俺の毎日、つまらなくない？」という方は多いのでは？ こんな毎日から抜け出したい！もっと刺激的で充実した毎日を送りたい！と思うけれど、どうすればつまらない毎日から抜け出せるのかが分からないという方も多いでしょう。 「こんな...

物を減らすというのはなかなか難しいことです。人間以外の動物を見れば、それは明らかですよね。ハムスターを見てください。口の中にこれでもかと食べ物を詰めこんで、頬はパンパンです。 カラスを見てください。「何に使うの？食べられないよ、それ」というようなものまで巣に持ち帰っています。人間も同じ、使う予定のない脂肪が腹周りについ...

「何をしても楽しくない」なんてぼやくと、たいていは「いろいろなことに挑戦してみましょう！」「積極的に外に出ましょう！」と言われますよね。ですが！あえて言いましょう、「そんなバイタリティがあるなら最初からこんな状態にはならない」と！！ 何をしても楽しくないと感じるのはなにも怠けているからではありません。気力や体力が枯渇状...

仕事に学業にその他いろいろ……本当は一人が好きなのに誰かと関わらざるを得ないうえ、自由な時間が全くない！とお嘆きのあなた。周囲に気を使う日々はとても疲れますよね。 毎日お疲れで、ほっと一息入れたいお気持ちはよくわかりますよ。ですが、忙しさの合間に「ああ一人で自由に過ごしたい」とため息をついてばかりではモチベーションは下...

人生の岐路に立ったときの選択はとても難しいですよね。深刻な悩みになり、夜も十分に眠れないほど頭の中が一杯になります。 大きな決断をする時、私たちが悩んでしまうのはもし間違った道を選択したどうしようと思う不安がある為です。人生の岐路を迎えた時は正しい選択ができるかどうか、とてもストレスになる悩みでもあります。 仕事、人間...

人生がつまらないと感じる時、その理由は様々ですよね。なんとなく刺激が足りないと思うのはきっと誰にでも経験はあるのではないでしょうか。 しかしほとんどの場合、人生がつまらないと感じるのは一時的なもので、気分のアップダウンはごく普通なのです。でもいつも人生はつまらないと考えていると、本当の楽しみを見過ごしてしまう可能性もあ...

人生は楽しいと思いながら毎日生活が送れるのは大変素敵で理想な生き方ですよね。私達は一人ひとり異なる生活習慣があり、楽しいと感じる物事も皆さん違うと思います。 長い人生の中で、幸せを感じる瞬間や辛い経験を色々するのは当たり前。順風満帆な人生を送れるのはほんのわずかな人だけのです。 谷あり山ありの人生を楽しよいを思うには、...

今、人生楽しくないと思っているあなた、もっと楽しい人生を送りたいですよね。そして、あなたの周りの毎日楽しそうに過ごしている人を見てうらやましいと思っているかもしれません。 しかし、人生は良いことも悪いことも同じだけあると言います。とは言っても、やはり、周りの人が楽しそうにしていたり幸せそうだと、なぜ自分だけがと感じ、つ...

私の人生はなんてつまらないんだろうと、毎日を過ごしているあなた。何をしても満足感を得ることが出来ず、打開策が見つかる訳でもなく、そんな寂しい日々から抜け出したいと思いますよね。 仕事も勉強もやる気が起こらない。遊びに行っても、楽しかったと心から思う事もない。お酒を飲んでも気が滅入ってくるだけで、気持ちを上げることが出来...

人生が楽しくないと、毎日つまらないですよね。何も手につかなくなったり、感情さえも上手く表現できなくなったり･･･。こんなはずじゃなかったと日々後悔をしながら過ごしてはいないでしょうか。 人生が楽しくないと生活にもハリがなく、自分自身が見えなくなり、これから先をどうしたいのかもわからないという迷宮に迷い込んだ状態かもしれ...

あなたの周りにも「人生が楽しい！毎日が楽しくて仕方ない」という友達がいますよね。あなたの目には、その友達は毎日生き生きと過ごしているうえ、実際に楽しいイベントやラッキーな出来事が友達の身にばかり起こるように見えるでしょう。 それなのに、自分にはどうして楽しいこともラッキーな出来事も起こらないのだろうと、友達がうらやまし...

人生がつまらないと思う時って、ぐるぐると、同じところを回っている感じになりますよね。はまっちゃうと、ほんとうに大変です。マイナス思考、ネガティヴ思考、人間関係の疲れ、心の傷など、いろんなことが原因になります。 極端に自分を否定したり、極端に周囲のせいにしたり、健康的ではない状態になります。それでも、マッサージをしたり、...