人生を楽しむ方法 休みがない人必見！１５分間でリフレッシュできる５つの術
連日仕事仕事で休みがないと、時間や体力だけでなく心まで余裕を失ってしまいますよね。疲れやストレスを解消する間もなく、上から上から新しいストレスが積み重なっていくと、しまいには心がぽきっと折れてしまいます。仕事仕事で毎日休みなくがんばっているときでも、束の間の休憩は必要！心がぽきっと折れてしまう前に、疲れやストレスは少し...
人生を楽しむ方法
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人生を楽しむ方法 会話が苦手でも信頼できる仲間をつくる５つの方法
会話が苦手だと新しい友達や仲間を作るのに少し勇気がいりますよね。新しい仲間を作りたいときには自分から話しかけるのはもちろんのこと、楽しく会話をして、相手のことを知りながら自分のことも相手に知ってもらいます。そして、少しずつ相手との距離を縮めて、そしてやっと友達や仲間と呼びあえる仲になれるのですが、会話が苦手だとこの道の...
人生を楽しむ方法 楽しみがない人必見、今すぐ始める最新★大人の趣味ガイド
楽しみがないと、毎日の生活にも張りが出ませんよね。「仕事が生き甲斐」とはいっても、毎日仕事のことばかり考えるわけにはいきませんし、ほっと息抜きをしたり変化に乏しい毎日に刺激を与えてくれる楽しみは誰にとっても必要なものです。誰もが子どもの頃は楽しみを見つけるの得意でした。いつからでしょう、楽しみを見つけることが苦手になっ...
人生を楽しむ方法 人生の楽しみ方を学んで、心豊かに生きる秘訣とは
人生の楽しみ方を学ぶのは学校の勉強よりも難しい！大人になっても人生の楽しみは得難いものだなあと感じることが多いですよね。おいしいものを食べたりお買い物ばかりすることが人生の楽しみ方かと言われれば、もちろん「お買い物こそが人生の楽しみ」という方もいるでしょうが、多くの方は一時の楽しみを覚えるだけで人生を楽しんでいるという...
人生を楽しむ方法 人と話すのが苦手を解消する、顔の表情を上手に使う５つのコツ
人と話すのが苦手、初対面の人と目が合っただけで緊張して舌が回らなくなるというのは困りますよね。人と話すのが苦手だと、なかなか友達を作れなかったり、新しい職場や学校になじめなかったりします。また、自分の考えや意見を相手に上手く伝えることができないもどかしさやストレスを感じることもあります。「どうせ、うまく話せない」といっ...
人生を楽しむ方法 就活でなかなか仕事が決まらない時に見直すポイントとは
なかなか就活で仕事が決まらない時、気持ちが折れてしまいますよね。友達が次々と就職先を決めていくなか、自分だけ就活で仕事が決まらない……気は焦るし、自分のどこが悪いのだろうかと悩むし……悩みに悩んでいきつく先は「自分は社会から必要とされていないのでは」という悲観的な考えです。ここまで来ると、就活のモチベーションも下がって...
人生を楽しむ方法 仕事が楽しいと思えない時に読む、疲れを癒す５つの方法
仕事が楽しいと思えるのは、とても幸せなことですよね。だって、私たちは毎日、かなりの時間を仕事と仕事に関連することに使っているのですから。例えば出社前の身支度や通勤、お弁当持参なら、その時間さえも仕事が楽しいと思えない人にとっては、面倒くさくて、憂鬱なものになってしまいます。実際、同じ仕事をしていても、楽しいという人もい...
人生を楽しむ方法 好かれる人になりたいなら必見！好印象を与える５つの方法
好かれる人になるなら、第一印象はとても重要なポイント。会った瞬間に気が合わなそうな人っていますよね。そんなイメージをなくす為には、誰からも好かれる人にならないといけません。でも好印象を与えるってちょっと難しそうなイメージがありませんか。綺麗な人やカッコいい人が必ずしも好かれる人とは限りません。好印象を与えるには内面の魅...
人生を楽しむ方法 自分の人生を築き直すとき役立つ、５つの身近な支援
自分の人生に疑問を持ったときや嫌気がさしたときなど、なにもかも投げ捨ててやりたくなる瞬間ってありますよね。人間誰しもこの世に生まれてから最期を迎えるまでの間に、全く何事もなく順風満帆というわけにはいかないものです。しかも「他の人から「その程度で」と言われたらかえって苦しくなるから相談をしない」と、自分の中で抱え込んでし...
人生を楽しむ方法 嫌われてる人の理由を知って、友人と仲良くする方法
なんとなく嫌われてる気がすることってありますよね。態度がよそよそしい、話しかけても反応してくれないなど、明らかに分かる行動で示されることもあれば、なんとなく直観で感じることもありますが、嫌われてる気がしたときには、たいていそれが真実です。でも、人から嫌われるには、それなりの理由があります。もちろん、あなたにまったく原因...
人生を楽しむ方法 自分の人生をさらに輝かせるために、知っておきたい５つのこと
自分の人生が毎日同じ事の繰り返しで、単調に見える時ってありますよね。気分を落ち込ませるのはとても簡単。しかしそんな生活を続けると人生の本当の楽しさや魅力を見逃がしてしまいます。自分の人生を輝かせるためには、ほんの些細な物事を生活にプラスするだけでいいのです。そして小さな喜びを見つけ、感謝する気持ちを持つことが自分の人生...
人生を楽しむ方法 若く見えるコツを学んで、イキイキした印象をポイント
若く見える女性に限って「何もしていませんよ」と返ってくる……あるあるですよね。何もしていないのに実年齢を伝えて「若く見えますね！」と驚かれるってあこがれるようなちょっぴり悔しいような。でも自分が誰かにそんな風に言われると、嬉しくてちょっとご機嫌になってしまうかもしれませんね。そこで今回は「若い＝幼い（もしくは若作り・イ...
人生を楽しむ方法 楽しい人生を満喫するために、押さえておきたい５つのポイント
どうせこの世を生きるなら、楽しい人生を送らなければ損ですよね。人間、生まれたからにはいつか最期を迎えます。生まれ変わりがあるか否かは別にして「今」を生きるこの時間は一度きり、だったら後悔はできるだけ少なく、幸せだと感じる瞬間はできるだけ多いに越したことはありません。そこで今回は、あなたがあなたの人生を思いっきり満喫する...
人生を楽しむ方法 楽しみがないとなげく人に朗報、今注目を集めている５つの趣味
毎日の生活に楽しみがないと、すべての事に対してやる気がなくなりますよね。ちょっと刺激が人生には欠かせない大切なもの。趣味を充実させて自分の為だけに貴重な時間を持っている人はとても輝いています。楽しみがないといつも嘆いているタイプは表情も自然と暗くなり、マイナス的な発想ばかり。それでは人生を楽しく過ごすことはできないので...
人生を楽しむ方法 仕事が楽しい人に共通する５つの生活習慣
仕事が楽しいと毎朝目覚ましがなっても気分爽快で一日がスタートできますよね。憂鬱な気持ちで仕事に向かう人よりも、やる気一杯で職場に向かう「仕事が楽しい人」に憧れる人はとても多いのです。嫌々仕事をするのか、それとも楽しみながら充実した生活を送るか、それはすべてあなたの考え方次第。仕事が楽しいと感じるには、自分にとってどんな...
人生を楽しむ方法 仕事が楽しいと心から言える！人生を満喫する仕事選びとは
仕事が楽しいと声に出して言えるということは、今の状況の充実度が高いということですよね。食事や睡眠などの生きていく為に必要な時間を除けば、仕事関連の時間が１日の大半を占めている人が多いでのですから。しかし、元々やりたいことを仕事にしている人って、ほんの一握りしかいません。ですが、会社に入って、生き生きしている先輩や同僚を...
人生を楽しむ方法 毎日楽しくない人必見！毎日が華やかになる５つの生活習慣とは
なんだか毎日楽しくないと思いつつ、ルーティンワークをこなしている人も多いかもしれませんね。いったいどうして毎日楽しくないのか、わからないままもやもやとした気持ちを抱えて生きるのは気持ちにもハリがなくてつまらないものです。この状態が長く続くと、やるべきことに身が入らないばかりか、無気力にだってなりかねませんよね。そこで今...
人生を楽しむ方法 女子の人間関係で失敗しないための５つのポイント
女子の人間関係ってとても複雑で悩みの一つになりますよね。女子の人間関係を上手に維持しないと、ある日自分が嫌われ者として扱われてしまう可能性があります。皆さんがそんな不安を抱えながら敏感になる女子の人間関係。失敗しない為にはどんな点に注意したらよいのでしょうか。自分では相手を傷つけるつもりがなくても、女子の心はとてもデリ...
人生を楽しむ方法 倦怠期の乗り越え方を学んで、温かい家庭を築く５つの術
倦怠期の乗り越え方で悩んでいる方は多いですよね。昔のような刺激的な関係も時間とともに薄れてしまいます。倦怠期の乗り越え方は人それぞれですが、大切なのは家族の絆を守る点。自分の感情の変化で大切な家族を巻き添えにしてはいけませんよ。では倦怠期の乗り越え方ってどうすればいいの？すでに手遅れかも？なんて不安になってしまいません...
人生を楽しむ方法 何も楽しくない時に心を癒す時間の過ごし方！トップ５
何も楽しくない時は、一人でぼーっと時間を無駄に過ごしがちですよね。やりたいことが見つからない時は、無理をせずに心を癒す時間を作ってみませんか。毎日特別な事をしなくても楽しく充実できる生活は、精神的なゆとりがありすてべがとてもポジティブ。そんなライフスタイルにするためには、何も楽しくない時の過ごし方が大切なのです。ストレ...
人生を楽しむ方法 初対面の苦手感を克服して、あがらずに話す５つの方法
人には得手不得手があります。初対面の人とうまくコミュニケーションが取れなくて、苦手意識を持っている人もいますよね。これってもしかしたら自分だけと思っていませんか。でも意外とこの悩みを持っている人は多いのです。営業や販売のお仕事をしている人の中にも、仕事以外では、初対面の人と話すのは苦手だという話を耳にします。特に、ちょ...
人生を楽しむ方法 お金をかけずにリラックスできる、５つの休日の過ごし方
休日の過ごし方は人それぞれですが、できればお金を使わずにリラックスできたらいいですよね。毎週どこかに出かけるのは楽しいのですが、お金がかかる休日の過ごし方はかえって負担になります。最近では無料の施設も増えているため、お出かけ先の情報収集するのも楽しいですよ。お金をかけない休日の過ごし方は一見無理なように思えますが、しか...
人生を楽しむ方法 夢がないと悩む人に奨める、自分の長所を発見する方法
変わらぬ毎日の中でふと「夢がないなあ」「自分の長所って何だろう」という悩みが頭に浮かぶ瞬間がありますよね。年をとるにつれ、焦りか徒労感か、ますますこの手の悩みに取りつかれる瞬間が増えていきます。「このまま、夢がないまま、他人に誇れることもないまま、自分の人生は終わってしまうのか」と悲観的な気持ちに駆られることもあるでし...