デトックスの方法 肌断食の効果が実感できない人必見！成功しない５つの理由
肌断食の効果で肌がきれいになったらうれしいですよね。スキンケアの手間もお金も節約できるうえに、美肌が手に入るのですから、こんなよい話はありません。しかし、肌断食はよいことばかりではありません。肌断食の効果には個人差がありますし、人によっては肌断食をしたことによって肌トラブルが起こったり悪化することもあります。また、肌断...
デトックスの方法 
恋愛や男女関係についてのあれこれ 好きだけど付き合いたくない理由を知り、次の恋を始める術
好きだけど付き合いたくないというとき、ありますよね。「彼/彼女と恋人同士になったら、毎日がきっと楽しいだろうな」なんて妄想はするくせに、いざ付き合うとなるとなんだか気が乗らない、告白するのが怖いというのももちろんありますが、それだけでない理由で付き合いたくないなと思ってしまいます。こんなとき、相手をかえたら恋愛に積極的...
ダイエット、痩せる方法 ふくらはぎを細くする方法で１ヶ月で1センチ痩せる方法
ふくらはぎを細くする方法で、ほっそりすらりとしたふくらはぎを手に入れたいですよね。ショートパンツやスカートからまっすぐ伸びるふくらはぎにあこがれている方は多いのでは？また、ふくはらぎは脂肪はもちろん、筋肉やむくみ、脂肪がかたまってできるセルライトがつきやすい場所です。「昔はこんなふくらはぎではなかったのに」という方は、...
人間関係やコミュニケーションの術 コミュ力に自信無い人必見！職場トラブルを防止するコツ
コミュ力に自信が無い人にとって、職場トラブルは常に懸念事項、避けようと気を付けているのにコミュ力不足のせいでなぜか自分がトラブルの種をまいてしまったりトラブルの渦中にいたなんてこと、ありますよね。一口にコミュ力が無いといっても、その症状やタイプは様々、職場で一日中だまり込んでいる貝タイプのコミュ力不足もいれば、考えなし...
日常生活に役立つあれこれ 部屋の片付けのコツを知って常にスッキリ暮らす５つの方法
部屋の片付けの得意不得意は生まれつきの才能なのかな、得意な方にとっては何でもないことですが、苦手な方にとってはとても難しい作業ですよね。一日かけて部屋の片付けをしたのに部屋がちっともすっきりしない、年に一回の大掃除には張り切るけれど家事としての部屋の片付けは苦手だから一年の大部分は部屋が散らかっている、中には、部屋が汚...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 不倫の終わらせ方で悩んだら読む、守るべき５つのポイント
不倫の終わらせ方は難しいですよね。「不倫は道ならぬ恋。別れないといけない」と分かっているのに気持ちの整理がつかない、相談相手がいない、別れ話の最中で不倫相手とトラブルが起きてしまうなど不倫の終わらせ方は一筋縄ではいかないこともしばしば。交際中は楽しいお付き合いだったのに最後の別れ際に泥沼化してしまう、ひた隠しにしてきた...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼氏と別れそうなピンチをしのいで恋愛関係を深める方法
彼氏と別れそうなピンチが訪れたとき、「もういいや。今の彼氏は運命の相手ではなかったのだわ」と自然の成り行きに任せるのも一つですよね。しかし今の彼氏と別れたくないのであれば彼氏と別れそうなピンチをしのいでどうにかこうにか恋愛関係を持続させる努力をする必要があります。ピンチをしのぐだけでなく、逆境をチャンスに！ピンチによっ...
人生を楽しむ方法 ミニマリストの持ち物から学ぶ、幸福に暮らす５つの方法
ミニマリストの持ち物とは、ミニマリストの方が厳選に厳選を重ねた結果残った物ということ、何を持っているのか気になりますよね。また、私たちの日常生活は物に溢れています。物がありすぎて、何が必要で何がいらないものなのか、見極めるのも難しいです。いざ断捨離をしようとしても、自分にとって必要な物や欠かせない物が分からず、物を捨て...
人生を楽しむ方法 友達がいないと悩んだら読む、気の合う人に巡りあう方法
友達がいないのは気楽な反面、寂しいなと思うこともありますよね。友達がほしいなと思っても、大人はなかなか新しい友達を作れないもの。子供の頃は初めて会ったときから友達になれるのに、どうして年齢を重ねれば重ねるほど、友達を作るのが難しくなるのでしょう。経験値は上がっているはずなのに……不思議です。この人と友達になりたいと思う...
アンチエイジング 肌をきれいにする方法ですっぴん美人になる５つの術
すっぴん美人は全女性の憧れ、といっても過言ではない中、どうせなら正しい「肌をきれいにする方法」を実践していきたいものですよね。もっとも肌をきれいにする方法だけなら、巷にごまんとあふれていますが、やはりどんな方法をとっても、またお金をかけたケアを行っても、基礎がしっかりしていないと、効果は最大限には期待できないものです。...
アンチエイジング 若く見える方法ベスト５！低予算で簡単な選りすぐりの術
若く見えるためのケアを、できるだけお金をかけずに行いたい！そんな贅沢な願いがかなうなら、ぜひとも試してみたいところですよね。若く見えるためには、お金をかけるのが最も手っ取り早い方法です。エステやマッサージ、化粧品、おしゃれな服……あげればきりがありませんし、そこにかける費用も増そうと思えばいくらでも増やすことができます...
人間関係やコミュニケーションの術 女の心理を読みといて、職場のトラブルを未然に防ぐ方法
女の心理とは複雑なもの、「この世は女性がまわしている」というのは大げさだとしても、現実問題、職場で女性の集まりを敵に回すと、業務にまで支障が生じてくることがあるのは、否めないところですよね。女の心理として怖いのは「感情で大きく左右されるところ」です。もちろん個人差がありますから一概には言えませんし、腹のうちはともかく、...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 束縛してくる彼女に悩んだら読む、うまく距離をとる秘訣
「ちょっとした束縛なら彼女の愛情」と大目に見ることができても、彼女の束縛が、あなたの私生活にも支障をきたしかねないレベルとなると、これはゆゆしき大問題ですよね。あなたの一挙手一投足にまで目を光らせ、あなたの交友関係を管理したがるような束縛彼女とは、うまく一定の距離を保ってつきあっていかないと、２人の仲はもちろんのこと、...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 男性心理を知らなかったばかりに起きた恋愛体験、５つの失敗
女性の心理が男性には永遠の謎であるように、女性からしてみたら、男性心理こそ永遠の謎ですよね。物事１つとっても、いざ話し合ってみると「こんなに認識が違うの！？」と思うこともしばしば。話し合う前に抱えていたもやもやが、馬鹿らしくなったという経験のある女性もいるのではないでしょうか。しかし、男性心理を知らなければ、小さなすれ...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 夫の浮気がおさまらない時に使う！効果的なマジックワード
夫の浮気なんてできれば気にしたくない問題ですが、長い間結婚していれば一度は夫の浮気は心配になるものですよね。信頼していたパートナーに裏切られるのはとても辛く、そのあと夫と同様やって向き合うかとても難しい問題になります。ここでうまく関係が修復できればいいのですが、一度ヒビが入った関係を元の状態に戻すには相当の努力が必要に...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 好きな人ができたらまず試したい恋愛を進める５つの方法
好きな人ができたら、次はいよいよアプローチをする準備ですよね。とは言っても、相手に近づくのはものすごく緊張して実際に何からするべきなのか、わからないのが本音ではないでしょうか。大切なのは好きな人ができたら、楽しみながら日々の生活を送り自信をつけていくことです。相手が自分に対してどんな気持ちを持っているか知る前に、まずは...
人間関係やコミュニケーションの術 視線から相手の心理を読みといて気のきく人になる方法
視線で相手の心理が理解できるようになったら、人間関係はとてもスムーズになるはずですよね。視線や目の動き方はその瞬間に考えていることや、心理状態を示すボディランゲージのひとつです。視線で心理を読み取るなんて、プロがやるようなテクニックに思いますが、実は人間は生まれてからすぐ、4歳ぐらいの年齢ですでに視線で心理を読み取るス...
人生を楽しむ方法 付き合いたての二人に最適な、のんびりデートプラン５選
付き合いたての時はまだ緊張だらけで、デートプランによっては今後の進展にも影響を与えるほど重要ですよね。付き合いたての時は二人がお互いを知るための大切な時期なので、デートでどこに行くか、何をするかよりも、落ち着いてのんびり自分らしさが発揮できるプランを計画するとよいでしょう。しかしいざデートとなるとやはり相手に好印象を与...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼女欲しい大学生が試したい、声をかけるときの５つのコツ
彼女欲しい大学生は色々な出会いの場面があっても、思うようにアプローチできず素敵な恋が始まらないのが悩みですよね。彼女を作るにはちょっとした駆け引きも必要になりますので、できるだけチャンスを増やしていくことからスタートしましょう。彼女欲しい大学生は実はとても出会いにはメリットが多い生活環境があります。自分では気が付かない...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 好きな人に告白してカップルになる５つの秘訣
好きな人に告白するのはとても勇気がいること、フラれたときのことを考えると二の足を踏んでしまいますよね。また、上がり症の方では好きな人に告白したくても、いざ好きな人の前に立つとしどろもどろの挙動不審になって「好き」の一言もまともに言えないということもあるでしょう。これでは、たとえ告白したとしても好きな人にあなたの気持ちは...
ダイエット、痩せる方法 下半身痩せにつながる習慣を知ってスッキリ体型になる術
下半身痩せってなかなか結果が出ないから続かない、三日坊主で終わってしまいますよね。まあ、三日坊主だから結果が出ないという考え方もありますが。ダイエットを始めると、胸やお腹、人によっては顔あたりのお肉はがんばった分だけ落ちてくれますが、下半身はなかなか痩せません。下半身は身体の中でも特に痩せにくい部分！というのも、ふくら...
アンチエイジング お家でできる、体内毒素を浄化するデトックスウォーターの作り方
デトックスウォーターの作り方をマスターすれば、毎日家で作って飲むことが可能！身体の内側から毒素や老廃物を排出するデトックスもはかどりますよね。デトックスウォーターというと、おしゃれなイメージがあったり、何種類もの果物や野菜を用意しなきゃいけなかったり、さらにその組み合わせにもセンスが試されそうで、なんとなく敷居が高いな...
人生を楽しむ方法 休みの日の過ごし方ベスト５☆自宅で楽しむ極上の趣味
休みの日の過ごし方次第で平日の仕事や学校、家事のやる気やがんばりが変わりますよね。休みの日に友達や恋人と遊んだり、キャンプやハイキングで都会の喧騒を離れ心身をリフレッシュすることができたら、翌日から「よし、がんばるぞ」と気合を入れて仕事に行くことができます。しかし一方で、休みの日の度にデートの計画を立てたりキャンプに行...