その他の記事 退職願い、どう書いたら良い？注意したい６つのポイント
会社を退職したい！理由は人それぞれですよね。できることなら円満に、退職願い提出後の手続きをできるだけストレスなく済ませたいものです。どのようにしたらより円満にすることが出来るでしょうか。その重要な鍵は「退職願い」にかかっています。退職時提出する書類は事前に直属の上司に提出する「退職願い」と、人事や総務の手続きに必要な「...
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恋愛や男女関係についてのあれこれ どこから浮気？どこまでなら許せる？女性の本音を徹底検証
「浮気」と一口に言っても、人それぞれに考え方が違います。「どこから浮気と判断するか？」という問題については、男女で意見が大きく分かれるところでしょう。女性の社会進出が進んで、法的には「男女平等」と言い切っても、やはり女性と男性は別の生き物であると言わざるを得ないことは、「浮気」についての考え方の違いからも明らかです。「...
肩こり・頭痛の対処法 肩甲骨が痛いのは病気のサイン？！考えられる原因と対処法
背中の中心に位置する肩甲骨が痛いとき、考えられる原因とその対処法について調べてみました。一概に「肩甲骨が痛い！」というだけでは、どこが原因の病気であるかを特定しにくいのです。肩甲骨が痛いのは、単純に肩や腕の使い過ぎの他にも、胃や膵臓、十二指腸や小腸の疾患の可能性もあるのです。原因の病気を突き止めるためには、肩甲骨の痛み...
不倫や慰謝料について 浮気で請求される慰謝料の相場は？７つのケース別に解説
浮気の慰謝料は、欧米の事例と比較すると日本の相場はあまり高いとは言えません。しかし、浮気をされたことによる請求者側が受けた精神的ダメージや、請求される側の社会的地位や収入の水準によってその金額にはかなりの開きが出てきます。慰謝料を請求するには弁護士事務所に相談をするケースが一般的なので、当然費用がかかります。しかし、ど...
アンチエイジング プラセンタエキスの危険性とは？美肌に伴う７つのリスク
「プラセンタエキス」その言葉を聞くだけで、お肌によさそう！なんて感じますよね。プラセンタの歴史は意外と古く、なんとクレオパトラの時代から使われていたとか！そして、漢方薬としても使われており、「紫河車」「混元丹」はプラセンタが原材料として使われていることで有名です。そんな古くから、アンチエイジングはみんなの理想として日々...
体に良い食べ物やその効果 あさりの栄養素は免疫力ＵＰに効果あり！４つの簡単レシピ
あさりと聞いて皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。あさりには栄養がありそうとか、貝類は肝臓に良さそうなどの良いイメージとともに、体に良さそうなことはわかるけれどお料理するのが面倒くさそうというネガティブなイメージも浮かんだかもしれません。あさりなどの貝類は好物な方は別ですが、なかなかメインのお料理になりにくいため、あま...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 浮気する女性と浮気しない女性をタイプ別に徹底検証
浮気する女としない女には特徴があります。浮気は、タイミングやめぐり合わせでしてしまうこともあるかもしれませんが、大抵の場合、浮気する女は、どんなパートナーがいようとも、天性の性格で浮気を繰り返してしまうケースが多いのです。一方で、浮気をしない女性というのは、年齢が何歳になっても、どんなに外見がきれいになっても、また、ど...
ダイエット、痩せる方法 酵素ダイエットで太りにくい体を作る７つの習慣
ちまたで話題の「酵素ダイエット」。最近では多くの女性向けライフスタイル雑誌やテレビ番組でも特集が組まれています。「最近酵素ダイエットが流行っているけど、何だか難しそう・・・」「ダイエットって、いつも続かないの」という皆さん。何も不安に思う事はありません！なぜなら、酵素ダイエットは皆さんが思っている以上に簡単だからです。...
妊娠や出産について 妊婦さん必見！便秘を解消できる☆おなかスッキリ対策法
妊婦さんで便秘になる人は多いようです。今まで便秘とは無縁だった女性でも、妊娠すると便秘になることが多いです。おなかをスッキリ快調にさせたいですよね。妊婦になると胎児の為におなかに大量の羊水を溜める必要があります。それで体内にある水分が羊水に取られ、体の水分量が不足し、大腸の水分も不足して便秘になります。また、妊婦さんは...
離婚の原因 熟年離婚した夫婦のその後は？離婚後メリットとデメリット
熟年離婚という言葉は数年前から一般的に知られる様になりました。その背景には、社会的に自立した女性が増えたり、また、自立したいと思う女性が増えた事があるのかもしれません。一昔前の昭和の時代では、男性は仕事をして、女性は家事をするという家庭の図式が一般的で、夫婦は2人で助けあって生活をしていくという考え方が大多数でした。し...
日常生活に役立つあれこれ 家計のやりくり月平均いくらぐらい？家族構成別に解説
家計のやりくりはどの家庭でも悩みの種の1つでしょう。特に結婚して新居に引っ越したり、子供ができたり、また、子供ができたタイミングでマイホームを購入したり…と、人生のステージが変わる度に家計のやりくりは難しくなっていきます。結婚をすれば、実家に暮らしていた人でも住居費や光熱費、食費を自分たち夫婦2人で支払わなければいけま...
捻挫や突き指などの治療法 尾骨骨折を早く治すために自宅でできるリハビリとは？
骨盤の中心部の後ろに位置する尾てい骨という骨がありますよね。「尾骨」とも呼ばれるこの骨は、大昔、人間が猿から進化した名残の骨とも言われています。尾のない人間には不要の骨のように思えるのですが、骨盤のバランスを取るのに必要とも言われています。強くしりもちをつくなどしてお尻を打った場合に、この尾骨を骨折する場合があります。...
ダイエット、痩せる方法 痩せる方法！無理なく１０キロおとす３つの最強ダイエット
痩せる方法は星の数ほどありますが、食事の量を減らして過激な運動をしたり、数日間の断食で無理やり体重を落としても、後で襲ってくるのは強烈な飢えとリバウンドです。おまけに栄養不良でお肌もボロボロになってしまいます。ダイエットの基本は減量の目標を定めて継続すること。そのためには、自分に合った痩せる方法を見つけて無理なくダイエ...
結婚生活のあれこれ 良い夫婦関係とは？いつまでも仲良く暮らす秘訣をご紹介！
結婚をする前は「いつまでも仲のいい夫婦でいたい」と考えている方がほとんどでしょう。しかし、良い夫婦関係を維持するということは簡単なようで難しいものです。なぜなら、気持ちとは別にお金のこと、子どものこと、親のことなど、色々なものが絡んでくるため、どうしても結婚前ではわからなかった相手の考え方というものが結婚後に見えてくる...
その他の記事 朝から吐き気が止まらない時にとるべき応急処置と対策
朝、起きてからご飯を食べようとすると吐き気が襲ってくる場合があります。朝の吐き気は、仕事の疲れや人間関係でのストレスによる、精神的な原因が考えられます。また、単純に胃腸が寝起きで働いていない時に、いきなり朝食を詰め込んでしまったためだとも考えられます。朝という忙しい時間に吐き気症状で何もできなくなり、気持ち悪さを飲み込...
婚活・結婚への道のり 夫婦別姓を選ぶ前に考える☆5つのメリット・デメリット
法律で、夫婦同姓を強要されているのは、世界で日本だけ。。。多くの先進国では、同姓、複合姓、別姓が可能だったりします。アメリカ、イギリスも何の規制もなく個人の自由に委ねられています。フランスでも法的な規定はありません。中国や韓国も夫婦別姓です。その他、夫姓を名乗る国は多いものの、法律で決められている訳ではありません。夫婦...
体に良い食べ物やその効果 パイナップルの栄養を知って健康になろう☆３つの効能
パイナップルの栄養が健康や美肌に効果があると話題になっていますよね。皆さんは、よくパイナップルを食べますよね。あの酸味と甘味のバランスの味わいが南国フルーツらしいですよね。パイナップルの形と言えば、真ん中に穴があいた形のイメージですね。やはり、贈り物でいただいた缶詰に入ったものをフォークで刺して食べるという感じでしょう...
婚活・結婚への道のり アラサー女子の婚活☆半年以内に運命の彼氏を見つける方法
「出会いがない」が口癖になっていませんか？学生の頃や若い頃は出会いがたくさんあったし、合コンもよくしたけれど、アラサーになるとそういうものもめっきり。いつしか彼氏いない歴も数年と嘆いている方もいらっしゃるかもしれません。アラサーになると会社の方もほぼ顔見知りになり、今さら付き合うことも考えられないですよね。そこでアラサ...
体に良い食べ物やその効果 貧血予防にビタミンｂ１２が多く含まれる７つの食べ物
ビタミンは私たちのからだのエネルギー源となる炭水化物や脂質、タンパク質の代謝を助け、身体の機能のバランスを調節しています。ビタミンｂ１２はビタミンｂ１、ｂ２、ｂ６、葉酸など８種類あるビタミンｂ群の仲間に入る水溶性ビタミンです。ビタミンｂ群はお互いに作用しあって働いています。貧血といえば鉄分が不足しておこる鉄欠乏性貧血が...
生活習慣の改善 生あくびと吐き気が襲ってきた時にとる５つの対処法
「生あくび」という言葉を聞いたことがありますか、眠くもないのに何度もあくびが出ることを「生あくび」と言います。生あくびが出る原因は様々あり「乗り物酔いをしたときに出る」という場合もあれば、「普通に仕事をしていても生あくびが止まらない」という事もあります。生あくびが出る一番の原因は、体内の新鮮な酸素の欠乏で、何かに集中し...
ダイエット、痩せる方法 ダイエットに成功した人に習う、挫折しない7つの減量法
世の中にはダイエットに成功して、目標体重になり、理想的なスタイルになった人もいますが、ダイエットに何度も挑戦して、挫折してしまうことがありますよね。体重がリバウンドして、以前の体重より増えてしまうこともありますね。空腹感を我慢したり、辛い運動を続けることはとても難しいです。意志が強くないとダイエットは続けられないのかと...
転職・就活について ３５歳以上で転職を成功させるために必要な７つのスキル
「転職をするならば30歳までに」「転職は30歳が最後のチャンス」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。実際、転職される方は27歳から30歳が多いようです。しかし、35歳まで働いてみたものの、この会社だとこの際給料も上がりそうにない、家族ができて今の仕事だと休日日数面で不満に思うなど、ライフスタイルがある程度確立された...
転職・就活について Uターン転職は有利？メリットとデメリットを徹底検証！
都会で就職して働いていくなかで、「地元に戻りたい」「都会の忙しさに疲れたから田舎でゆっくり過ごしたい」という考えが浮かび、Ｕターン転職を検討している方もいらっしゃるかもしれません。しかし、Ｕターン転職は普通の転職と違って、大幅に環境が変わります。都会から田舎に行くのです。生活自体が大きく変わることがほとんどです。そのた...