肌荒れの改善・美肌になる方法 頬ニキビの原因を知ってお肌トラブルを改善するマル秘対策
頬ニキビは大人ニキビという言葉でも知られているので厄介な存在ですよね。生理前など周期的に頬にポツンとニキビができる方も多いですよね。ニキビをつぶすとまた頬に新しいニキビが出てきちゃうし･･･。この負の連鎖が続くと憂鬱になりますよね。化粧水やゲルを変えてみたり、サプリを飲んだりといろいろニキビ対策をしているのになぜ、頬を...
肌荒れの改善・美肌になる方法
肌荒れの改善・美肌になる方法 
アンチエイジング 美肌の秘訣☆丁寧に暮らすだけで肌が元気になる７つの理由
女性の毎日は本当に沢山のしなければならないことに溢れています。働いている女性は、身体的にも男性に比べてハンディとなることも多い分、男性と対等な立場で仕事をしようと思ったら、大変な努力が必要でしょう。子育て中のママは、２４時間子供の世話に明け暮れ、何年もの間ひとりで過ごせる時間も空間もない日々が続きます。それに加えて、女...
美容・健康について 肝臓に良い食べ物☆疲れやだるさを改善する7食品！
肝臓は、生命の維持に必要な様々な働きをしている臓器です。その働きを大まかに分けると、代謝機能と解毒機能に分けることができます。代謝機能というのは、肝臓が吸収された栄養素を身体が利用しやすい物質に変え、貯蔵したり、全身の臓器に供給する働きを言います。また、解毒機能というのは、肝臓が様々な物質を毒性の少ない物質に変えて、尿...
肌荒れの改善・美肌になる方法 ニキビの治し方、跡が残らない７つのコツ
朝、鏡を見て、ニキビが出来ているだけで気持ちが凹んでしまうということ、ありますよね。早い人だと小学生の頃から出来始め、大人になっても、ずっと私たちを悩ませ続けるニキビ。年齢が変わるにつれ、その原因も対策も変わってきます。そして、ニキビの治り方もまた変わってきます。大人になってから出来るニキビは、十代の頃に比べて、治りが...
にきび・大人ニキビの治し方 顎ニキビの治し方、家庭で出来る７つの方法
思春期に出来るニキビは違い、顎ニキビは大人ニキビとも呼ばれています。一度出来てしまうと治りにくく、繰り返しできてしまうのが特徴で、間違ったケアをしてしまうとニキビ跡が残ってしまう可能性があります。顎ニキビが出来る原因はストレスやホルモンバランスが大きく関係していると言われています。顎はおでこなどと違い、普段あまり汗をか...
にきび・大人ニキビの治し方 クレーター治療を受けずに、ニキビ跡を綺麗にする７つの方法
一度出来るとなかなか治りにくい、悩ましい「ニキビ跡」。ニキビ跡が残ってしまうと、肌に自信が持てないと感じる方も多いのではないでしょうか。 そもそもニキビ跡とは、肌に出来た炎症、傷、または色素沈着によるシミのことです。ニキビ跡をそのままにしておくと、大きくなったり濃くなるなど、どんどん成長していきます。ニキビ跡は治すのに...
美容・健康について アロマオイルの効能を高める７つのポイント
テレビである匂いを嗅ぐことで認知症を予防するという報告がなされていました。認知症は脳細胞が破壊され萎縮してしまう恐ろしい病ですが、まだ完全な治療法は確立されていません。そんな中日本人の医師鳥取大学医学部の浦上克哉先生画期的な認知症予防の研究結果を発表されました。それはある匂いを嗅ぐと脳の若返りが期待できるというものです...
肌荒れの改善・美肌になる方法 あごにきびの治し方、日常で気を付ける７つの事
顔にできるニキビの中でも、特にあごにできるニキビは繰り返しやすいと言われています。あごにニキビができてしまい、それが長引くと、ついあごニキビを隠すために下向きになってしまいます。その結果自分の気持ちまで暗くしてしまったり、消極的になってしまったり、行動範囲が狭くなったりと、どんどんとマイナス方向に進んでしまいかねません...
美容・健康について 顔が乾燥する原因と正しいスキンケア、５つのポイント☆
洗顔後お肌のつっぱりが気になる、顔が乾燥していて化粧のノリもイマイチで、、というお肌の悩みをよく耳にします。体質的にドライスキンの方もいらっしゃいますが、顔は他の部位に比べ皮膚が薄い上に、直接外気にさらされたり、メイクやそれに伴うクレンジングなど毎日負担をかけられている部分でもあります。乾燥を改善するために色々なクリー...
にきび・大人ニキビの治し方 吹き出物があごに出来た！肌トラブルを回避する4つのコツ
吹き出物があごにばかり出来て困っている人、なぜ吹き出物があごにできるのか考えたことはありますか。額、鼻、頬、顎、口まわりなど吹き出物の出来る場所に注目をしてみましょう。いつも額にばかり出来るという人、鼻ばかりに出来る人など、できやすい場所があったりしないでしょうか。吹き出物が出来る位置は様々ありますが、実は出来る場所に...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビがあごや顔にできるのを防ぐためのスキンケア術
ニキビはあごや顔にできやすいです。その理由として、顔は皮脂の分泌量が他の部位に比べて多く、毛穴が詰まりやすいことが挙げられます。中でもあごは髭が生える部位なので毛穴の量が多く、加えて男性ホルモンの影響を受けやすいので、大人になってからもニキビに悩まされやすくなります。ニキビと言えば中高生世代の思春期の方に多い悩みである...
にきび・大人ニキビの治し方 吹き出物があごに出来たら。カンペキに治すための基礎知識
吹き出物はあごにできやすいです。20歳を超えてからのニキビのことを吹き出物と言いますが、あごにできる吹き出物はホルモンバランスの乱れが原因であることが多く、20歳以上の成人の方であってもできてしまう可能性が高くなっています。吹き出物があごにできやすいのは、あごは髭が生える部位なので男性ホルモンの影響を受けやすいことが要...
その他の記事 頬のニキビを治す☆鏡を見るのが楽しくなる４つの美肌ケア
頬にできるニキビは一般的なニキビとは本質的に異なります。基本的にニキビができやすい部位としてはＴゾーンと呼ばれるおでこと鼻のラインが挙げられますが、この部位に関しては皮脂の分泌量が他の部位に比べて多く、毛穴が詰まりやすいことが原因となっています。しかし、頬のニキビの原因は皮脂ではなく、乾燥肌です。頬は皮脂の分泌量自体は...
アンチエイジング プラセンタエキスの危険性とは？美肌に伴う７つのリスク
「プラセンタエキス」その言葉を聞くだけで、お肌によさそう！なんて感じますよね。プラセンタの歴史は意外と古く、なんとクレオパトラの時代から使われていたとか！そして、漢方薬としても使われており、「紫河車」「混元丹」はプラセンタが原材料として使われていることで有名です。そんな古くから、アンチエイジングはみんなの理想として日々...
にきび・大人ニキビの治し方 吹き出物があごに出来た！肌トラブルを回避する4つのコツ
吹き出物があごにばかり出来て困っている人、なぜ吹き出物があごにできるのか考えたことはありますか。額、鼻、頬、顎、口まわりなど吹き出物の出来る場所に注目をしてみましょう。いつも額にばかり出来るという人、鼻ばかりに出来る人など、できやすい場所があったりしないでしょうか。吹き出物が出来る位置は様々ありますが、実は出来る場所に...
肌荒れの改善・美肌になる方法 肌荒れに効く薬・失敗しない市販薬選びの6つのコツ☆
手足の乾燥やニキビ、吹き出物など、辛い肌荒れで薬を使っている方は沢山いますよね。皮膚科に行くまでもないかな・・・ということで市販の肌荒れ薬を使うことも多いです。もちろん市販の薬でも十分効果を得ることはできます。しかし、肌荒れの状況によっては薬を塗っても効果があるどころか、余計に悪化させてしまうなんてことも。ですので肌荒...
美容・健康について ズッキーニの栄養が肌をつるつるにする７つの理由
ズッキーニはフランス料理やイタリア料理でよくつかわれる食材です。日本に入ってきたのは1970年代で、まだまだなじみの少ない野菜ですが、最近では、スーパーの店頭などでもよく見かけますね。一般の家庭でも使われるようになってきましたが、ズッキーニとはどんな野菜なのでしょう。このズッキーニ、形はきゅうりのようですが、実はカボチ...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビがあごにできる原因とスッキリ治す４つのポイント
ニキビがあごにできる原因はご存知ですか。あごに出来るニキビは大人ニキビといわれています。１０代のころのニキビは額から鼻にかけてのいわゆるＴゾーンにできやすいのですが、大人になるとあごやフェイスラインのＵゾーンにニキビが出来やすくなるからです。大人になりニキビがあごなどのＵゾーンにできやすくなるのには、実は１０代のころの...
にきび・大人ニキビの治し方 マスクはニキビに悪い？正しく使うポイントと肌荒れ解消法
マスクでニキビを隠したいのか、それともすっぴん隠し？もちろん、風邪や花粉症で本当にマスクが必要な方も多いですが、最近ちまたで、マスクをしている女性が多くなったような気がしませんか。そうなんです。お肌の保湿にいいからと、マスク美容なるものが女性の間で流行しているそうですが、マスクでニキビを覆ってしまうのはさすがによくあり...
生活習慣の改善 便秘が解消する！知っておきたい3つのツボ
便秘に悩んでいる人が増えていますよね。女性の半数以上の人が一度は便秘で悩んだ事があるそうです。そんな困った便秘ですが、もしツボを押してすっきり解消できちゃうとしたら！是非知りたいですよね。そこで今日は便秘が解消する！知っておきたい９つのツボについてお伝えします。ではご覧ください。便秘が解消する！知っておきたい3つのツボ...
肌荒れの改善・美肌になる方法 美白化粧品は自分に合った物を選ぼう！正しい選び方
美白化粧品には美白化粧水や美白美容液、さらに美白乳液に美白パックと種類がたくさんあって、どれを選んだらいいかわかりませんよね。ですが、即効性だけを優先すると、お肌に対するリスクが高まり、美白どころか肌荒れに陥る可能性もあります。２０１３年に某大手メーカーの美白化粧品を使用して、お肌に白いまだら模様(白斑)ができたと週刊...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビに効くビタミンがたっぷりの優秀食材おススメ7選☆
赤ちゃんのようなきれいな肌は私たちの憧れです。でも実際には、やっと青春のシンボル・思春期ニキビを卒業したかと思えば、社会人になってからも一人暮らしの生活の乱れからくる大人ニキビなど、なかなかニキビから解放されないのが現実です。ニキビと本当にサヨナラをするためには肌質を改善しなければなりません。そのために重要なのは、ニキ...
体に良い食べ物やその効果 美肌に効果のある水溶性ビタミンをたっぷり含む７つの食材
女性にとって「美肌」は永遠のテーマですよよね。若い時は徹夜しても、乱れた食生活をしてもへっちゃら！だったのが、年齢を重ねるごとに顕著に肌に出てしまう事でしょう。ですからお金をかけてでも「美肌」をゲットするために、高級パックを使ってみたりエステに行ってみたりと、試行錯誤される方も多いですよね。そこで今日はお金をかけずに身...