日常生活に役立つあれこれ集中力がない人に知ってほしい、本当は出来る自分の引き出し方
集中力がない時はどうしていいのか逆に慌ててしまい、結局時間を無駄にしたという体験をした人は少なくないですよね。勉強や仕事、ちょっとした買い物など、集中力が求められる瞬間は急に訪れる場合があります。 そんな時に短時間に意識を高めやるべきことを完成させないと、自分自身が一番落胆してしまいます。集中力がない人は自分の能力を十...
成功
日常生活に役立つあれこれ
人生を楽しむ方法因果応報から学んで幸福な人生プランをたてるコツ
因果応報という言葉を聞くとなんだか悪いイメージを持つ人も多いと思いますが、幸せな人生を送るためには自分を含め周辺の人達もみんなが幸せになるよう願いたいですよね。 悪いことをするとバチがあたる、と子どものころに親から教えられた人は多いと思いますが、人間はひとりでは生きていけないため常に周囲との調和を大切にする心が必要です...
人生を楽しむ方法金運のパワースポットへ行って貯金を今よりアップさせるコツ
いろいろな願い事がある中、金運を上げるためにパワースポットを訪れている、という人も少なくないですよね。臨時収入を期待したり、給料のアップをお願いしたり、金運上昇に関する願い事は数あれど、だれもが興味津々なのが貯金額のアップではないでしょうか。 毎月できるだけ節約してこつこつ貯めているつもりでも、金利の低い今の時代、なか...
人生を楽しむ方法運気を上げる方法！今すぐできる簡単開運術
ラッキーな人を見ていると、運気を上げる方法があればなぁ、と思ってしまいますよね。できる努力はしているし、いろいろなことを頑張っているつもりでも、棚からぼた餅で恵まれた生き方をしている人を見るとやはりうらやましくなってしまいます。 また、悪いことが重なって何をやってもうまく行かない時には運気を上げる方法があれば、きっと今...
人生を楽しむ方法メンタルトレーニングを上手に使って自分の弱点を克服するコツ
メンタルが弱いという言葉をよく耳にしますが、プロのスポーツ選手でも克服するのは大変なのですから、一般人がメンタルトレーニングをしても本当に強くなれるのかわかりませんよね。 しかし、肝心な時に普段の力が発揮出来ないのは、メンタルが弱い証拠です。仕事で企画を立ち上げても、メンタルが弱いせいでプレゼン自体が苦手であれば、どん...
仕事にまつわるetc集中力を高める方法を使って、仕事を効率的にすすめるコツ
仕事中に集中力を高めることができれば、良い結果を効率的に出せますよね。逆に集中力を欠いた状態では、時間ばかり費やすだけで良いパフォーマンスを発揮できないことは皆さん経験したことがあると思います。 しかし、ここぞ！というときにすぐに集中力を高めることができるか、というと、それは相当難しいもの。身体の状態や取り巻く環境、そ...
人生を楽しむ方法引き寄せの法則を使うときに注意するべき５つの基本ルール
引き寄せの法則といえば「どんなことでも強く願えば必ずかなう」という認識で有名ですよね。そんなうまい話があるわけないよな～なんて思いつつ、こっそり試してみた経験、ある人もいるのではないでしょうか。 ですが引き寄せの法則はただ単に「願えばかなう」というものではありません。実は成功させるにはきちんとしたルールがあり、それにの...
人生を楽しむ方法金運のおまじないをうまくつかって収入を増やすには
もし金運が上がるならおまじないも生活の中に取り入れてみたいですよね。無駄遣いしないようにしたり、毎月貯金したりとお金が貯まるよう努力はしていても、切り詰めている分生活に潤いが感じられなくなっていませんか？ 収入アップと言っても仕事を増やすのは無理があるし、投資はリスクもつきものだし…。そんな時には、効果的な金運アップの...
ダイエット、痩せる方法ダイエットを成功させるために理解しておくべきポイント
ダイエットを成功に導く、と言われる方法は、今や数えきれないほどありますよね。インターネットで検索すると、どれももっともらしい理由や経験談が語られていて、「これなら…！」と思ってしまいます。 でも、ちょっと待って！あなたはダイエットについて、どれだけのことを知っていますか？実はダイエットを実践しているのに、ダイエットを成...
日常生活に役立つあれこれマインドマップを使って自分の夢を実現させるステップ
アイデアや考えをまとめるのにマインドマップが役に立つという話を耳にしたことがある人もいらっしゃいますよね。 マインドマップを使うと、思考を整理する必要があったり、思いつきからさらに大きな発想を得たり、調整したりアレンジしたり…考えをまとめるのが苦手な人でも、すっきりと頭の中を整理することができます。 でも、マインドマッ...
日常生活に役立つあれこれメンタルトレーニングで希望の試験に合格する効果的な勉強法
メンタルトレーニングはアスリート向けに行われることがよくありますが、最高の状態でパフォーマンスをしたい瞬間は人生のあらゆるシーンにありますよね。 メンタルの強さは私たち人間にとって最後の強さを発揮する原動力で、有名なスポーツ選手は身体を鍛えるだけでなく、よい成績を残すためにメンタルトレーニングにも励んでいます。 では一...
日常生活に役立つあれこれチャクラが何かを知り、人生を成功に導くコツ
「チャクラ」という言葉、近頃よく耳にする人が多くなってきているかもしれませんよね。ヨガを習っている人やアーユルヴェーダに関心がある人は、日常的に聞いている言葉のひとつなのではないでしょうか。 チャクラとは、インドの古代語であるサンスクリット語で円や車輪、ろくろなどを意味する言葉。英語では「エネルギーセンター」と呼ばれ、...
日常生活に役立つあれこれやる気を出す方法を上手に使って今年の目標を達成するコツ
やる気を出す方法を上手に使って今年の目標を達成することができたらうれしいですよね。1年なんてあっという間、うかうかしているとやる気を出す前に1年が終わってしまいます。 また、「やる気を出すこと＝今年の目標を達成できた」ではありません。やる気を出すというのは、あくまでスタートラインに立ったというだけのこと、今年の目標を達...
ダイエット、痩せる方法ダイエットの成功者が守っている継続できるコツ
今までに何度ダイエットの成功と失敗を繰り返したことかとダイエット話になるとため息が出てしまう人もいますよね。 毎年、健康診断までに痩せたい、久しぶりに会う人に太ったと思われたくないからダイエットを始めるというのを繰り返しているよりも、ダイエットに成功したらリバウンドしないように体型の維持を心掛けるようにしたいものです。...
人生を楽しむ方法マインドマップを利用して夢をかなえるポイントとは
マインドマップとは思考や情報を整理するノート術で放射線状の図が印象的ですよね。イギリスのトニー・ブサンが約４０年前に考案したもので、いろいろとあるノート術の中でも色や絵を多く使うためアイデアが出やすくビジネスでも利用されています。 そして、手書きだけでなくパソコンやタブレットでも無料や有料のソフトをインストールすれば使...
人生を楽しむ方法サプライズで誕生日を祝う時にやってしまう失敗とは
大切な人のためにサプライズで誕生日をお祝いしたいこと、ありますよね。サプライズプレゼントに驚いたり喜ぶ相手の顔を見たり想像すると、お祝いをするこっちまで幸せな気分になります。 また、「どうやってびっくりさせようかな」とサプライズの内容をあれこれ考えるのも楽しいものです。ただ、サプライズでのお祝いは注意しなければ相手を不...
恋愛や男女関係についてのあれこれサプライズで彼女の誕生日を盛り上げる５つの方法
サプライズで誕生日を祝ってもらうのは誰でも一度は体験してみたい瞬間ですよね。自分の誕生日当日になるとどこで誰が祝ってくれるのか、ちょっとした期待感で一杯になります。 それが恋人の場合だとさらに期待感が強くなり、毎年どんな誕生日になるか二人の思い出の作りにも大切な瞬間になるでしょう。 サプライズで彼女の誕生日を盛り上げる...
人間関係やコミュニケーションの術コミュニケーション能力を診断して仕事の効率を上げるコツ
コミュニケーション能力を診断できると、これまで以上に仕事の能率を上げることができますよね。どんな仕事でも、コミュニケーション能力は必須。どんなシーンでも意思の疎通がスムーズにできたほうが、物事を円滑に進めることができます。 では、あなたのコミュニケーション能力はどうでしょうか？自分のコミュニケーション能力を客観的に診断...
人生を楽しむ方法シンプルに生きる考え方でストレスを激減させる術
シンプルに生きる、言葉で言うのは簡単ですが、実践しようとすると難しいですよね。 あれもこれもと要らないものまで欲しくなったり、人目だとか体面だとかを気にして生きることができればそれはそれで生きやすいだろうけど、そううまくいくときばかりではないし……。 大事にしてきた宝物もこれまで積み上げてきた地位や名誉も何もかもかも捨...
人生を楽しむ方法サプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイント
大好きな人の誕生日やクリスマスには、サプライズでプレゼントをして相手の喜ぶ顔を見たいもの、プレゼントを用意するときから相手のリアクションを想像してワクワク楽しい気持ちになりますよね。 しかし、サプライズプレゼントで相手が喜んでくれるとは限りません。あなたが期待していたリアクションが返ってこないこともありますし、一歩間違...
人間関係やコミュニケーションの術スピーチのコツを学んで、あがり症を改善する秘訣
あがり症の方にとってできれば避けて通りたいものといえば人前で話すスピーチ！避けられないのであれば、せめてスピーチのコツを学んであがり症を改善したいですよね。 また、スピーチ自体が避けられないのであれば、せめてスピーチで失敗したり人前で大恥をかくことだけは避けたい！これ以上スピーチのトラウマを増やしてあがり症を悪化させた...
人間関係やコミュニケーションの術自分のコミュニケーション能力を診断する５つのポイント
他人のコミュニケーション能力を診断するのは簡単ですが、自分のコミュニケーション能力を診断するのは難しいですよね。 自分にコミュニケーション能力があるのかないのか、自分のコミュニケーション方法は相手や周囲に不快感を与えたりしていないのか、もっといえば自分は相手や周囲から好かれているのか嫌われているのか、自分自身のことはな...
人間関係やコミュニケーションの術コミュニケーションの基礎を身につけて出世するコツ
コミュニケーションは人生においてあらゆる場面で大切なカギを握っていますよね。とくに職場ではとても繊細なコミュニケーションスキルが必要になります。現状に満足して仕事を続けるか、それともキャリアを伸ばし意欲的に出世するかはそれぞれ異なるでしょう。 どんな人間関係でもお互いの意思疎通のためにはコミュケーションが大切ですが、仕...