アンチエイジング 老けて見える人に共通する、すぐになおせる５つのポイント
老けて見える人にはいくつかの共通点があります、些細な点を改善するだけで見た目が若くなるならば、ぜひトライしてみたくなりますよね。年齢とともに自分の実年齢はとても気になります。「老けて見える人」になりたくないと思うのは皆さん同じですよね。オシャレや普段の行動など若返りを意識した生活を送る方は非常に多いと思います。何をやっ...
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恋愛や男女関係についてのあれこれ 別れるべきか決められない人必見！後悔ない決断をする秘訣
別れるべきかそのまま付き合っていくか、判断するのはとても大変ですよね。どちらの決断をするにしても、後から後悔はしたくないものです。大切な人と関係を続けるためには、時には辛い時期もやってきます。それをどうやって乗り越えるか、それとも別れるべきかなのか迷ってしまうのはまだ感情が残っているためなのです。後悔しない為には別れる...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼氏が冷たいと思ったらチェックすべき５つのこと
「最近彼氏が冷たい気がする」……どうして？私、何かした？？と不安になってしまいますよね。あなたに機嫌が良い時と悪い時があるように、彼氏にも機嫌が良い時と悪い時があるはずです。たまたまバイオリズムの関係で「機嫌が悪い時」に当たってしまっただけかもしれません。ですがやっぱり大好きな彼氏が冷たいとなるときちんと理由を知りたい...
婚活・結婚への道のり 社会人の恋愛を満喫するために守りたい５つのルール
社会人の恋愛をするには大人の常識を大切にしながら、素敵な関係を続けたいですよね。社会人になるとお互いに仕事をしているため、会いたくてもすぐに会えない状況があります。そこで、社会人の恋愛はお互いのライフスタイルを理解する点がとても大切なポイントなります。学生の時のように好きだけで一緒いる頃とは違い、お互いに大人として価値...
アンチエイジング 自然の力を使って、身体の奥から肌がきれいになる方法
肌がきれいになる方法が手軽に入手できれば試してみたいですよね。肌がきれいになる方法は数あれど、どれもお金持ちの特権なんて思っていないでしょうか。実は日常生活の中でも十分肌がきれいになる方法は潜んでいるものです。これはぜひとも見つけ出し、実践しない手はありませんよね。きれいな肌は見た目年齢をぐっと若くしてくれますし、お化...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼氏がうざいときに行いたい、イライラを解消する５つの方法
束縛、やきもち、詮索……彼氏からのうざい言動はあげればきりがありませんよね。少しくらいなら「愛されているのね」で済む話ですが、これも度が過ぎればただうざいだけ。そのうち彼氏自身をもうざいと感じてしまうものです。そもそもこういった言動は自分に自信がなかったり「相手を支配したい」という潜在欲求に基づくものではありますが、そ...
体に良い食べ物やその効果 猫背の原因を知って、スラッとした姿勢を取り戻す５つの方法
自分で治したいけれどなかなか治せない猫背の原因がわかると嬉しいですよね。そして、腰痛・肩こりなど様々な不調に対して猫背が原因となっている部分は多々あります。またそれだけではなく、食欲不振や便秘、骨盤の歪みなど猫背が影響している症状もまた多いのです。どれもできれば長引かせたくはない状態ですから、できることなら悪影響な部分...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼氏の甘えん坊を改善する、上手な声かけの極意
付き合い当初は彼氏の甘えん坊に「もう、○○君ったら」と優しく接することができたあなた、交際期間が長くなったり、結婚・出産などにより、徐々に彼氏の甘えん坊に対して寛容になれなくなりますよね。彼氏の甘えん坊にイライラしたり、ときには「私はあなたのママじゃない」なんて怒鳴りたくなることも！その結果、拗ねた彼氏をなだめるために...
人間関係やコミュニケーションの術 女子の人間関係を学んで揉め事を防止するコツ
世の中、女子の人間関係ほど複雑怪奇なものはありませんよね。仲良しかと思ったら喧嘩をしたり、急に無視やシカトが始まったり、さらには本人がいなくなった途端悪口大会が始まるなんてことも日常茶飯事です。複雑で日々グループ内のパワーバランスが変化する女子の人間関係に疲れ切っている方も多いのでは？女子の人間関係は面倒くさいものです...
結婚生活のあれこれ 浮気性を治して幸福な家庭をきずく５つのステップ
「浮気性は病気」とも言われますが、妻や夫の浮気に「病気だから仕方ないね」とはいかないですよね。ある調査では、浮気経験のある人は男女ともに30％、このうち浮気を繰り返したことのある人は84％にのぼるという結果が出ています。つまり、浮気をした夫・妻は、高い確率で浮気を繰り返すということ！夫や妻に浮気の前科がある方、「相手は...
人間関係やコミュニケーションの術 嫌われてるかもと不安になったら試して欲しい５つの事
「嫌われてるかも」という不安に駆られること、ありますよね。友達のちょっとした一言が頭に引っかかったり、相手の眼つきやため息、つまらなさそうな態度から「嫌われてるかも」という不安が生まれることもあります。こんなとき、相手に「私のこと、嫌い？」と訊くことができたらすっきりするのでしょうが、相手に直接訊くのはなかなか難しいこ...
デトックスの方法 デトックスジュースを手作りして低コストで健康管理する術
デトックスジュースは健康志向の方を中心に、年齢層も幅広くブームになっていますよね。体のバランスを整えて健康生活を送るには普段の食生活がとても重要です。しかし栄養の偏りや不規則な食生活で満足に健康管理ができない方も少なくありません。デトックスジュースは飲むだけの簡単栄養補給。近年ではスムージーショップなども多く展開されて...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 恋愛が怖い気持ちを和らげて新しい恋に挑戦する方法
恋愛が怖いという不安を抱くと、なかなか異性に対して心を開けなくなってしまいますよね。辛い恋愛の心の傷は、再び恋をしないように無意識に自分を異性から遠ざけています。もし今現在、恋愛が怖い、もしくは愛されることが不安と感じている方。そんな心の悩みを改善する方法があります。不安や恐怖の原因をまずははっきりとさせることが最初の...
人間関係やコミュニケーションの術 仕事で怒られる事が続くときに、注意したい５つのポイント
仕事で怒られるとモチベーションが急降下してしまいますよね。そんな心理状態になるとさらにミスが連続する悪循環にもなりかねません。仕事で怒られる経験は皆さんあるかと思いますが、どんな対処をするかにより職場での評価に影響してきます。世の中完璧は人はいませんが、少しでも完璧に近づくように努力する姿勢が大切。仕事で怒られる事が続...
人間関係やコミュニケーションの術 嫌われてるかもしれないという不安を解消する５つのポイント
私達の毎日の生活の中では、誰でも一度は「嫌われてる」と思った瞬間はありますよね。嫌われてるかもしれない不安で一杯になると、対人恐怖症などの深刻な精神問題に悪化する可能性があります。しかし不安を抱く気持ちはとても自然なことですが、そのまま苦しみながら生活をするのは避けないといけません。幸せで快適な人生を送るためには、人間...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 恋愛の駆け引きが苦手な人必見！上手にやりとりする５つのコツ
恋愛の駆け引きは経験豊富な人ほど上手、好きな人と良い関係を築くには、時にはゲームのように恋愛の駆け引きが必要になりますよね。でも自分に正直な人ほどいつも相手にストレートに接してしまうもの。ここで少しだけ見方を変えればさらに恋愛も自分らしく楽しめるようになります。恋の駆け引きが得意な人は、いつも意中の人と結ばれる確率が高...
人間関係やコミュニケーションの術 彼氏と喧嘩したあと、スムーズに仲直りして絆を深める方法
彼氏といつでも仲良く過ごせるのは理想ですが、日ごろどれだけ仲が良くても、彼氏と喧嘩することってありますよね。彼氏と喧嘩になるということは、お互いに本音を見せ合える関係だということ。それは、素敵な関係ですが、だからこそお互いに譲れなかったり、妥協できなかったりなどして、仲直りしたくてもなかなかできないなんてことも多いので...
体に良い食べ物やその効果 風邪の時の食べ物を知らないと悪化してしまう５つの理由
風邪を早く治したいのに、悪化してしまうことってありますよね。もしかしたら、それは風邪の時の食べ物を知らないことが関係しているかもしれませんよ。風邪をひくと、発熱や頭痛、咳、鼻水などの諸症状が現れますが、ちょっと具合が悪いだけだと、「たかが風邪」と侮ってしまいがち。でも、古くから「風邪は万病の元」と言われるように、風邪を...
アンチエイジング 眉間のシワができないようにする５つの生活習慣
鏡を見たときに、ふと気になる眉間のシワ、実際の年齢よりも老けて見られるので、気になりますよね。さらに、眉間にシワがあると、怒っているように見えてしまうため、人間関係に影響がおよぶことも。実際に、眉間にシワがあることで、いつも人から不機嫌そうに見られるなどの悩みを抱えている人も少なくないのではないでしょうか。眉間のシワは...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 浮気されたかもと悩む人に奨める５つの対処術
長い時間パートナーと過ごしていると、最近パートナーの様子がおかしい、浮気されたかもと思うことってありますよね。そんなとき、事実を確かめようと、パートナーを追及する人もいますが、実際にパートナーが浮気しているとは限らないので、浮気されたという決定的な証拠もないのに、パートナーを追及するのは危険です。事実と異なれば信用され...
アンチエイジング 目の下のたるみ解消に効く★1日５分の簡単ストレッチ
目の下のたるみ解消で悩んでいる方はとても多いですよね。年齢とともに老化する肌はたるみやシワをいかに改善するか、アンチエイジングの技にかかっています。目の下のたるみは年齢だけでなく疲労がたまった時も目立つ場合があり、原因に合わせて的確なケアをすることが大切です。しかし色々な方法を試しても、なかなか効果が実感できない場合が...
日常生活に役立つあれこれ 毎日楽しくないとなげく時に読む、気分を１８０度変えるコツ
毎日楽しくないと何をしてもやる気が出ませんよね。本当はもっと楽しめるはずなのに、自分の心がふさがった状態では毎日楽しくない生活が続いてしまいます。そんな時をどうやって乗り越えたらよいのでしょうか。長い人生の間には辛い時期ももちろんあります。毎日楽しくないと感じる生活をだらだら続けてしまう時もあるでしょう。そこから解放さ...
人生を楽しむ方法 自分の人生を築き直すとき役立つ、５つの身近な支援
自分の人生に疑問を持ったときや嫌気がさしたときなど、なにもかも投げ捨ててやりたくなる瞬間ってありますよね。人間誰しもこの世に生まれてから最期を迎えるまでの間に、全く何事もなく順風満帆というわけにはいかないものです。しかも「他の人から「その程度で」と言われたらかえって苦しくなるから相談をしない」と、自分の中で抱え込んでし...