人間関係やコミュニケーションの術 友人の結婚式スピーチのネタをまとめる５つのポイント
スピーチのネタは披露宴がどうやって進行するか大切な要素を持っていますので、できるだけ下準備はしっかりやっておかないといけませんよね。学生時代からの古い友人がいよいよ結婚、自分がスピーチをすることになり色々なパターンを考えても、なぜかしっくりくるスピーチのネタが思いつかない場合があります。友達の話は新郎新婦が大好きな部分...
人間関係やコミュニケーションの術
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人間関係やコミュニケーションの術 先方に心から喜んでいただける誕生日メールの送り方
お誕生日メールは遠方で会えない人へお誕生日のお祝いをしたい時などにとても便利は方法ですよね。ネットを見ると様々なお誕生日メールのメッセージ文例がありますので、文章を考えるのが苦手な人でも簡単です。誕生日は皆さん特別な思いれがあり、毎年歳を一年重ねるごとに気持ちが引き締まります。そんな自分だけの大切な日なので、誕生日メー...
人間関係やコミュニケーションの術 社会人になったら知っておきたい５つのビジネスマナー
新社会人となったら、何はともあれ知っておかねばならないのがビジネスマナーですよね。不安や緊張・期待などさまざまな感情が交錯する中で、多少の失敗は初々しいと大目に見てくれたとしても、ビジネスマナーに関しては、どこも比較的厳しく見ています。といっても、先輩社会人が見るのはごくごく一般的な常識。細かいことに関しては怒りつつ・...
人間関係やコミュニケーションの術 仕事の人間関係で悩んだら読む５つのイライラ解消法
の人間関係で悩むとき、悩みやイライラがすぐになくなるイライラ解消法があるとうれしいですよね。「遊びに来ているわけじゃない」「友達や恋人じゃないのだから嫌でも付き合わなきゃ」と頭では分かっていても、上司や同僚、あるいは取引先に対するイライラが爆発しそうになることはあるものです。また、仕事の人間関係でイライラするだけでなく...
人間関係やコミュニケーションの術 話し方の癖をなおしてネガティヴ思考から脱出する為のコツ
話し方の癖を指摘され続けると、ついついネガティブ思考に陥ってしまいますよね。自分では意識していない部分ならばなおのこと、また何か言われるのではないかと考えてしまって、話すことそのものに消極的になってしまうこともあるのではないでしょうか。話し方の癖といってもさまざまですが、笑って許されるものもあれば、公共の場で出てしまう...
人間関係やコミュニケーションの術 イライラしやすい人に共通する５つの悪い癖
誰でもイライラする瞬間はありますが、些細なことに対してまでイライラする人もいますよね。イライラしやすいのは、考え方の癖が原因かもしれません。ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、溜まったストレスなどが原因でイライラしやすい性格になってしまうこともありますが、これらの多くは一時的。長期的にイライラしやすい状態が続くようなら、...
人間関係やコミュニケーションの術 古いお中元マナーを見直してスマートに贈るポイント
昔ながらのお中元マナーを守りたいとは思っていても、古いお中元マナーは現代の生活や人付き合いに合わないこともありますよね。お中元は日頃お世話になっている方に季節の挨拶をしたり感謝の気持ちを伝えるために行うのに、古いお中元マナーに固執すぎるあまりお中元を贈る相手に迷惑をかけたり余計な気遣いをさせてしまっていては元も子もあり...
人間関係やコミュニケーションの術 お誕生日メールを送る時に気をつけてほしいポイントとは
恋人や友達、同僚のお誕生日、じかに会って「お誕生日おめでとう」と祝福するのが一番だけど、仕事などの都合で会えないときにはせめてお誕生日メールで祝福したいですよね。お誕生日メールなら、LINEやツイッターよりも長いメッセージを送ることができますし、メッセージカードを郵送するとかかる切手代がお誕生日メールなら必要ありません...
人間関係やコミュニケーションの術 お誕生日にメッセージを送る時に注意する５つの事
お誕生日のメッセージは「ハッピーバースデー」だけのシンプルなお祝いになりがちですが、祝ってもらう側にしたらもう少し特別な言葉あると嬉しいですよね。一年間の間に色々なお祝いやイベントがあり、そのなかでもとくにお誕生日は自分が主役になる特別な日です。そんなときに家族や親しい人からどうやってお祝いされるか毎年楽しみになります...
人間関係やコミュニケーションの術 友好をさらに深める、お誕生日メッセージの送り方
お友達や同僚のお誕生日にはお誕生日メッセージで「お誕生日おめでとう」の気持ちを伝えたいですよね。「お誕生日おめでとう」の気持ちだけでなく、お誕生日メッセージで彼や彼女らとの友好をさらに深めることができたら、もっとすてきです。でも、友好をさらに深めるお誕生日メッセージってどんなメッセージ？また、メッセージの内容だけでなく...
人間関係やコミュニケーションの術 あがり症を克服したいなら必読、日常で行う５つの訓練
あがり症を克服したいと実感する瞬間は、きっとほとんどの人が体験ずみですよね。学校の行事、仕事のプレゼン、初対面の人との会話など、生活のあちこちで緊張する場面があります。しかしあがり症を克服するのは一瞬ではできませんし、どのように悩みにアプローチするべきかとても複雑な問題です。あがり症を克服できないと、自然と緊張する場面...
人生を楽しむ方法 あがり症を克服して初対面でも落ち着いて話す方法
あがり症を克服して初対面の人と落ち着いて話すことができたら良いですよね。学校や会社で、もっと気軽に新しい友達を作ることができるし仕事ももっとうまくいくのにと思っている人も多いでしょう。。あがり症というだけで、人付き合いに臆病になっている方も多いのでは？あがり症は生まれつきの性格のこともあるし、これまでの人生経験の中で培...
人間関係やコミュニケーションの術 人付き合いの基本を学んで、人間関係のストレスを解消する方法
学校でも会社でも人付き合いって難しいですし面倒くさいものですよね。でも、苦手だからといって避けては通れないのが辛いところ、人付き合いや人間関係にストレスを抱えている方は多いでしょう。会社や学校では、気持よく付き合える人ばかりではありませんし、せっかくのあなたの厚意や親切を無下にする人だっている、あるいはあなたにとって嫌...
人間関係やコミュニケーションの術 お見舞いのお返しを選ぶ時に注意しておきたい５つのマナー
退院後、お見舞いのお返しの時期や品物に悩むことがありますよね。入院中、お見舞いに来てくれた方やお見舞いの品をおくってくれた方にお礼をしたりお返しをするのがお見舞いのお返しです。お見舞いのお返しでは「ありがとう」「御心配をおかけしました」の気持ちを伝えることが一番ですが、マナーを守ることも大切です。「ありがとう」の気持ち...
人生を楽しむ方法 おじいちゃんへのプレゼント選びで役に立つ５つの知識
敬老の日や誕生日など、おじいちゃんへのプレゼントに悩んでしまうことってありますよね。何かと趣味や好きなことが見えやすく、いくつ所持していても問題ない鉄板アイテムが多いおばあちゃん（つまり女性）よりも、これといった鉄板ネタはもうすでに所持済み、しかも収入があるからそこそこ良い物をそろえていることが多いおじいちゃん(つまり...
人間関係やコミュニケーションの術 アラサーの人間関係の悩みを解決してハッピーに生きるコツ
「アラサー」は恋愛・結婚・出産・育児など、ライフスタイルに大きな変化が表れる時期ですよね。自分だけではなく、周りも同じように目まぐるしく変わっていく中で、いろんな選択や決断を迫られたり、他人と比べて落ち込んだりしてしまうのも、アラサー世代ならではの悩みです。特に、友人知人などが「仕事が順調である」「結婚した」「出産した...
人間関係やコミュニケーションの術 おじいちゃんに喜ばれるプレゼントを選ぶ5つのコツ
おじいちゃんへのプレゼントでは、どんなシチュエーションであげるかにより選ぶものが変わりますが、本人の喜ぶ顔が一番見たいですよね。敬老の日、誕生日、クリスマスなど色々なイベントで大好きなおじいちゃんにプレゼントをするチャンスがやってきます。孫としていつもおじいちゃんを大切に思っている気持ちをどうやって表すかがプレゼントを...
人生を楽しむ方法 おばあちゃんへのプレゼントで喜ばれる５つのチョイス
誕生日や敬老の日、あるいは日頃お世話になっているお礼におばあちゃんへ贈るプレゼント、すてきなものを贈って喜ばせたいけど、いざプレゼントを選ぶとなると難しいですよね。友達や恋人へのプレゼントなら、「これならきっと喜んでくれる」「彼女にはこれがよく似合う」「彼はこのブランドが好きだから」とすんなり決めることができますが、お...
人間関係やコミュニケーションの術 あがり症を克服して、人前でもスマートに会話する５つの術
人前に出ると緊張してうまく話せなかったり、赤面してしまったりと、あがり症は厄介ですよね。一度失敗したと思うと余計に過敏になってしまい、全く関係のないはずの他人の一挙手一投足が「自分を笑っているのではないだろうか」と思えて仕方がないと、深く悩んでしまう人も少なくありません。ですが実は、あがり症自体は誰にでも起こり得るもの...
人生を楽しむ方法 ５０歳からの生き方を見つめ直し、幸福な老後を送る準備とは
仕事では自身の位置づけが安定し、子育てにある程度めどがついてくる、そんな５０歳からの生き方を改めて考え始めるようになる人も多いですよね。いろいろとがむしゃらにやってきて、たいていのことが落ち着いてくるこの年代は、ちょうど今までのライフプランを見直していく時期にも差し掛かっています。「自分自身」を中心に生きるための準備を...
人間関係やコミュニケーションの術 アラフィフで人生のパートナーを見つける５つの方法
「アラフィフ」の定義はだいたい「５０歳からプラスマイナス３～５歳くらいの年齢」を差すようですが、人生８０年が当たり前となった昨今、まだまだ運命の出会いをあきらめる必要はありませんよね。ですが人生を共にするパートナーを求める理由が「この先１人だと寂しいから」だけだと、思わぬ落とし穴に引っかかってしまう可能性が高くなってし...
人間関係やコミュニケーションの術 友達の恋人が好きになった時に注意したい５つの事
友達の恋人とわかっていても、どうしても惹かれてしまう人……そんな切ない恋もありますよね。ちょっと順番が違っただけ。せめて大事な友達よりも先に出会えていたら、何かが変わっていたのかもしれないなんて、そんなどうしようもないことを考えてしまうこともあるかもしれません。しかし現実は現実。むしろ「今」だからこそ、あなたはその人と...
人生を楽しむ方法 ゲシュタルト心理学を使って人間関係の悩みを解消する秘訣
ゲシュタルト心理学といわれてもどんな内容なのか、すぐにわかる人は少ないですよね。ゲシュタルトはドイツ語で「形態」を意味しています。心理学は専門的な知識がないと一般の人にはなかなか身近に感じられないものですが、人間の精神の不思議を理解すると現実的な人間関係においてもあらゆる面でメリットになることがあります。ゲシュタルト心...