日常生活に役立つあれこれ

風邪やインフルエンザといった体調不良だけでなく、急な私用やなんとなくやる気が起こらない朝など、会社を休みたいと思うことってありますよね。でも、急な休みの連絡は、なかなかしづらいもの。どうやって連絡したら良いのか悩んでしまう人も少なくないのではないでしょうか。事前に休むことが分かっている場合には、休みに合わせて仕事を調整...

１００人中１００人に好かれる人にはなれなくても、せめて周囲の人たちから好かれる人にはなりたいものですよね。周りを見回すと、必ず１人はいる（かもしれない）「多くの人から愛される人」には実は共通点があるのです。他人の目を気にして「あなたらしさ」をみすみす損なう必要はありませんが、ちょっとした部分に気を付けることであなたの魅...

仕事で怒られると、その日一日ブルー、上司や同僚の言葉が頭の中をぐるぐると回り気持ちの切り替えはなかなか難しいですよね。年に一回、二回、大ポカをして怒られるだけなら誰にでもあることですが、仕事で怒られることが毎日続くと……さらに、怒られるのが職場の中で自分だけというとき、これはとても辛い状況です。「どうして、こんなつまら...

話すのが苦手だとどうして第一印象で損をしてしまいがち、相手に好印象を与えたいのに、「口下手」「根暗」「消極的」なんてマイナスの印象を与えてしまいがちですよね。もちろん、初対面の緊張で話せなかっただけ、二回目に会ったときには最初のマイナスの印象を取り戻すことができるという方は、第一印象でよい印象を与えられなかったことをそ...

学校・会社・プライベート……とかく女子の人間関係とは難しいものですよね。女子の人間関係では、出ない杭は「何もしない」と陰口をたたかれ、出る杭は打たれ、出過ぎた杭は引っこ抜かれるので、人知れず悩んでいる人は多いのではないでしょうか。ですがこの世界で生きるには、人間関係はどうしても避けては通れません。ならば少しでも、トラブ...

周りに一人くらいは、誰にでも好かれる性格の人っていますよね。そういう人は、たいていいつも笑顔でさわやかです。そんな人になりたいけど、性格は生まれ持ったものだから変えられないと思っていませんか。実は、誰にでも好かれる人には、共通点があるのです。それは、コミュニケーションの取り方が上手ということなんです。誰にでも好かれる人...

仕事を休みたい！と悩んでしまうことってありますよね。一週間の大半を仕事に費やしている以上、仕事の悩みは人生の死活問題です。そもそも、休みたいときに休めないのはブラックだ！などという意見もありますが、社会人のほとんどはそんなに簡単には休めないものです。「忙しいから仕事を休みたい」「人間関係がうまくいかないから仕事を休みた...

人の目線が気になり、心理的に落ち着かない状態になっているとつらいですよね。「誰かが自分を悪く言っている気がする。」「自分の行動見て、いつも笑われている気がする。」そんな気分になっていると、のびのびと行動できなくなり、ストレスが溜まってしまいます。学校や職場、ご近所などの、身近な人間関係の中で目線が気になる心理状態になっ...

世の中、女子の人間関係ほど複雑怪奇なものはありませんよね。仲良しかと思ったら喧嘩をしたり、急に無視やシカトが始まったり、さらには本人がいなくなった途端悪口大会が始まるなんてことも日常茶飯事です。複雑で日々グループ内のパワーバランスが変化する女子の人間関係に疲れ切っている方も多いのでは？女子の人間関係は面倒くさいものです...

「嫌われてるかも」という不安に駆られること、ありますよね。友達のちょっとした一言が頭に引っかかったり、相手の眼つきやため息、つまらなさそうな態度から「嫌われてるかも」という不安が生まれることもあります。こんなとき、相手に「私のこと、嫌い？」と訊くことができたらすっきりするのでしょうが、相手に直接訊くのはなかなか難しいこ...

仕事で怒られるとモチベーションが急降下してしまいますよね。そんな心理状態になるとさらにミスが連続する悪循環にもなりかねません。仕事で怒られる経験は皆さんあるかと思いますが、どんな対処をするかにより職場での評価に影響してきます。世の中完璧は人はいませんが、少しでも完璧に近づくように努力する姿勢が大切。仕事で怒られる事が続...

私達の毎日の生活の中では、誰でも一度は「嫌われてる」と思った瞬間はありますよね。嫌われてるかもしれない不安で一杯になると、対人恐怖症などの深刻な精神問題に悪化する可能性があります。しかし不安を抱く気持ちはとても自然なことですが、そのまま苦しみながら生活をするのは避けないといけません。幸せで快適な人生を送るためには、人間...